„Gestagene und Progesteron, wo ist der Unterschied??“
Diese Frage höre ich in der Apotheke und in meinen 1:1-Beratungen ständig und hier auf Instagram bekomme ich diese Frage auch oft geschickt.
Auch sind sich viele Frauen unsicher, ob synthetisch nicht automatisch bedenklicher ist.
Klingt ja nicht gerade vertrauenserweckend wenn alle Welt über bioidentische Hormone spricht.
Darum heute mal eine Übersicht zum Abspeichern:
Gestagene ist der Oberbegriff. Progesteron ist unser körpereigenes Gestagen.
Synthetische Gestagene haben ganz unterschiedliche Wirkprofile.
Manchmal ist ein synthetisches Gestagen sogar die passendere Wahl, zum Beispiel wenn du noch verhüten musst oder sehr starke Blutungen hast, o.ä.
Und wenn es mit dem ersten Präparat nicht passt: Das kommt durchaus vor. Manchmal muss man das richtige Gestagen erst finden.
Konkrete Beispiele und Präparatenamen findest du auch im Beitrag.
Speichere dir den Beitrag, damit du ihn bei Bedarf parat hast!
Bitte auch gerne teilen und reposten! Merci!
Welche Erfahrungen hast du mit Progesteron oder Gestagenen gemacht oder hast du Fragen?
#progesteron #wechseljahre #hormonersatztherapie #perimenopause #apothekerin
Nov. 1
Anzeige
Ab 45 spüren viele Frauen: die gewohnte Pflege passt nicht mehr, die Haut braucht etwas anderes.
Woran liegt das?
Wenn der Östrogenspiegel sinkt, wird die Haut trockener, dünner und empfindlicher. Als Apothekerin berate ich jeden Tag Frauen zur optimalen Hautpflege in diesem Alter.
Meine Empfehlung: die Chrono retare-Serie von DERMASENCE, eine Marke, die seit über 30 Jahren für medizinische Hautpflege steht.
Ich nutze selbst das DERMASENCE Chrono retare Anti-Aging-Serum mit der Anti-Aging-Tagespflege (LSF 50) und der Anti-Aging-Nachtpflege.
Natürlich darf die passende Reinigung,
die Chrono retare Reinigungsmilch und die Chrono retare Anti Aging Augenpflege nicht fehlen.
Du findest die Serie in deiner Apotheke.
Wo genau, zeigt dir der Apothekenfinder: https://www.dermasense.de/ratgeber/service/apothekenfinder
Welche Fragen hast du zur Pflege ab 45? Schreib sie mir gern in die Kommentare.
#dermasence
#Hautpflege45plus #Wechseljahre
Okt. 31
Freundin oder Kollegin?
Oder beides?
Frauenfreundschaften im Job
gelten als Superpower.
Aber was passiert, wenn aus Kolleginnen Freundinnen werden? Verschwimmt dann nicht ganz schnell die Grenze zwischen Nähe und Professionalität?
Darüber und über viele spannende Aspekte habe ich mit Henrike Redecker gesprochen.
Sie ist seit 20 Jahren PR-Expertin und hat ein Essay geschrieben, das Frauenfreundschaft nicht nur feiert, sondern ehrlich analysiert: zwischen echter Solidarität und strategischer Zuneigung, zwischen Girl Crush und Friendship-Falle.
Für mich besonders spannend: Gerade in der Lebensmitte, wenn viele Frauenn sich beruflich neu sortieren, wird die Frage wichtig, wer wirklich an unserer Seite steht.
📖 Henrikes Essay: Female Friendship &Work/ Palomaa Publishing (am besten direkt beim Verlag bestellen!)
Welche Erfahrungen habt ihr mit Freundschaften im Job gemacht?
Wir freuen uns auf eure Kommentare!
Okt. 22
Meine kleine Auszeit hat so gutgetan!
Zuerst ein paar Tage am Meer und dann eine Woche in Paris.
Die unbeschwerten Tage in Paris kann ich mir angesichts der aktuellen Bilder allerdings gar nicht mehr vorstellen! So schrecklich!
Was ich in Holland und Paris wieder einmal mit Erschrecken festgestellt habe:
Frauen in den Niederlanden, Frankreich, Spanien und Belgien sind ähnlich uninformiert bzgl. der Wechseljahre wie hier in Deutschland. Ich war anlässlich einer Party mit Frauen meinen Alters im Austausch und ich war mal wieder fassungslos!
Ich habe auch mit Kolleginnen in Pariser Apotheken gesprochen- ähnliche Schilderungen!
Thema Hormonersatztherapie: in vielen Fällen mit negativen Glaubenssätzen behaftet und nicht verordnet.
Es gibt noch so viel zu tun bzgl. Wechseljahren und Frauengesundheit!!!
Okt. 19
